2022.12-至今：深圳大学（体育学院）助理教授，心理与健康教研室主任，硕士生导师，深圳市鹏城孔雀计划C类人才。

2017.01-2022.11: 香港浸会大学博士及博士后研究员。

2014-2016: 广东省二沙体育训练中心心理学科研人员。

研究方向包括：运动锻炼心理学、健康心理学、行为医学、公共卫生以及数字化干预疗法在行为改变和身心健康促进领域的应用等。

近五年发表SCI/SSCI期刊收录论文40余篇（JCR Q1占94.8%），目前主持两项省部级课题，两项校级课题，曾参与科研课题10余项（如香港政府优配研究基金GRF、香港医疗卫生研究基金HMRF），至今累计获得科研经费约570万。

现任亚太平洋身体活动协会（ASPA）亚洲分会常委，国际运动心理学协会（ISSP）会员，香港行为科学协会（HKSBH）终身会员，担任Sports Medicine、Journal of Medical Internet Research、Annals of Behavioral Medicine、Frontiers in Psychiatry、Frontiers in Psychology、Frontiers in Public Health、BMC Public Health、中国运动医学等SCI/SSCI/CSSCI期刊评审编辑、客座编辑或副主编。

受邀作为香港浸会大学健康与运动科学研究中心（CHESR）特邀学者，深圳市体育运动学校水上基地特邀心理学专家。曾访学德国不来梅雅各布大学、莱比锡大学及拜罗伊特大学。